Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 200,02g.
Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Schwartau Samt Himbeere, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel, Aldi Weizenbrötchen. Abendessen: Sontner Frucht auf Joghurt Kirsch-Banane, Aldi Sonnenmais, Hofburger Emmentaler Gerieben, Gut Drei Eichen Salami, Mama Mancini Pizza Al Gusta (Pizza Zum Selbstbelegen). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Handball!'s Gewichtsverlauf
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