|
Интервальное голодание 20/4 даёт о себе знать! Ккалорий ем 1400(в обычные дни) и 1650(в дни тренировок). Кушаю сладкое и худею, ай как приятно)
|
57,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 63,10g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: Мэри Круассан с Йогуртовой Начинкой в Белой Глазури, Блины Диетические. Mittagessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Чизкейк, Говяжий Стейк (Только Постный). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arina_orlova_05's Gewichtsverlauf
|