Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 168,44g.
Frühstück: Broa de Fubá, Garoto Caribe, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Prata. Mittagessen: Heinz Ketchup, Yoki Farinha de Milho Amarela, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Couve Manteiga Crua, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho, Quiabo. Abendessen: Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa Cozida, Ovo, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Garoto Serenata de Amor, Garoto Baton Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo 😍
Ele é gratuito e está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero que ajude 🥰🙏🏻
13 Jul 20 vom Mitglied: ncarolspinucci1
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katygomeso's Gewichtsverlauf
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