Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 164,52g.
Frühstück: Frutos Secos, Vrink Leche de Almendras , Banano, Miel, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas. Mittagessen: Queso Parmesano (Duro), Huevo, Matarazzo Tallarín, Alicante Caldo para Saborizar de Finas Hierbas. Abendessen: Miel, Risky Dit Tostadas de Arroz, Mantequilla de Maní, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Banano, Huevo. Snacks/Sonstiges: brownies, Peras, Manzana Verde. mehr...
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1369 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 3 Stunden und 16 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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borntodiee's Gewichtsverlauf
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