Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 3,53g | Eiw: 7,29g | Kohlh: 177,78g.
Frühstück: Yakult Yakult, Jeruk, Apel Merah Lezat. Mittagessen: Sambal dari Buah-buahan, Keripik Singkong, Nanas, Apel Merah Lezat. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aprildp's Gewichtsverlauf
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