Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: 咸菜, 油饼, 煮鸡蛋, 香蕉, 猕猴桃/奇异果. Mittagessen: 豆腐, 香蕉, 洋葱, 鸡肉, 肉丸（含酱）. Abendessen: 桃子. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 2 Stunden und 30 Minuten, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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