study0323's Notizen, 14 Jul 20

62kgs 6日減1kg

61,9 kg Bisher verloren: 6,0 kg. Still to go: 3,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2020:

1320 kcal

Fett: 0,00g | Eiw: 16,80g | Kohlh: 314,40g. Frühstück: Bless 排毒汁. Mittagessen: Bless 排毒汁. Abendessen: Bless 排毒汁. mehr...

1625 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 18 Minuten. mehr...

Verlust von 1,3 kg pro Woche


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study0323's Gewichtsverlauf