Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2010
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1578 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 104,31g.
Frühstück: Coffee, COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, black beans, habanero jack cheese, Egg, ground turkey 90/10, Baked Tostitos Scoops. Mittagessen: Bananas, Light Queso Fresco & Chipotle, Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef. Abendessen: Red Table Wine, Healthy Vision Vegetables. Snacks/Sonstiges: brandy, rum, grenadine, Red Bull Sugarfree 12 oz. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Curves Circuit - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adrina13's Gewichtsverlauf
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