Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 22,03g | Kohlh: 113,70g.
Frühstück: Варенье, Кабачковые Оладьи, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Батон Нарезной, Кофе. Mittagessen: IL Патио Спагетти с Грибами. Snacks/Sonstiges: Кофе, Орешки со Сгущенкой. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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