Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 160,11g | Kohlh: 55,34g.
Frühstück: 프레지덩 무염버터, ZenWise MCT Oil, NOW WPI 무맛, 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛. Mittagessen: 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 피코크 생들기름, 오뚜기 오뚜기햄, NOW Whey Protein Isolate. Abendessen: 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛, 달걀. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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