Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 74,48g.
Frühstück: Provolone芝士, 香蕉布丁, 紅燒牛肉, 煮熟的茄子, 煮熟的菠菜（新鮮）. Mittagessen: Craft Boss 冰黑咖啡, 烤腰果（加鹽巴）. Abendessen: 甜玉米（罐頭）, 橄欖油, 蝦仁, 雞蛋（整個）, 炒金針菇, 紅洋蔥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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251851024's Gewichtsverlauf
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