Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 84,26g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 180,43g.
Frühstück: Дыня, Бутерброд с Сыром, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Mittagessen: Абрикосы, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Venta Десерт с Взбитыми Сливками , ВкусВилл Пиво Вишневое, Сыр с Плесенью, Картофельное Пюре, Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|