Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 198,70g.
Frühstück: SPAR Варенье по-Домашнему из Малины, Магнит Хлеб Урицкий, Ашан Кокосовая Стружка, Арахис, Простой Йогурт, Лакт Творог 2%. Mittagessen: Сгущенка, Магнит Хлеб Урицкий, Глобус Плов с Курицей. Abendessen: Малиновое Варенье, Магнит Хлеб Урицкий, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Кекс. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IrinaBoikova85's Gewichtsverlauf
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