Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 20,63g | Kohlh: 153,15g.
Frühstück: Одари Молоко 3,2%, Рахат Темный Шоколад 65%, Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок, Арбуз. Mittagessen: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Легкий Майонез, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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