Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 54,56g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 90,18g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Гречка Отварная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки , ВкусВилл Мацони. Snacks/Sonstiges: Черешня, Ашан Кешью Сушеный, Овощное Рагу. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|