Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 150,82g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 36,69g.
Frühstück: 아메리카노, 방탄커피. Mittagessen: 야채죽, 오리 고기, 샤브샤브. Abendessen: 삼겹살, 하이포크 항정살. Snacks/Sonstiges: 호두, 아몬드, 아보카도, 사과. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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@mingzzea's Gewichtsverlauf
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