Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
128,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 80,04g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 246,44g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Редис, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Рис Отварной. Abendessen: Чай с Молоком, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Евразия Хит Лав. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mayka_kartman's Gewichtsverlauf
|