Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 6,93g.
Frühstück: DIA Magro de Cerdo Cocido, Galleta de Mantequilla Keto, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Cola Cao Cola Cao Noir. Mittagessen: DIA Magro de Cerdo Cocido, Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Galleta de Mantequilla Keto, DIA Queso Grana Padano, Maille Mostaza Dijon , Hellmann's Mayonesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Cola Cao Cola Cao Noir, Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 20 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde und 4 Minuten, andar - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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