Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 40,75g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 64,56g.
Frühstück: Окраина Колбаса Докторская, Малина, Творог 9%, Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло , Блины из Цельнозерновой Муки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Mittagessen: Теремок Сырники , Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.katrisha's Gewichtsverlauf
|