Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 248,07g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Перекресток Сырники Жареные, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Ячневая Каша. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Банан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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samsonixa's Gewichtsverlauf
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