Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 166,06g.
Frühstück: Bonarea Cerezas, Nescafé Café, Eroski Aguacate, Hacendado Plátano. Mittagessen: Eagle Anacardos, Veritas Trigo Sarraceno, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, La Sirena Verduras , Lidl Pollo. Abendessen: Hacendado Queso Finas Hierbas, Mercadona Kefir, Lidl Pan de Centeno, Verdifresh Brocoli, Mercadona Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cortado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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KristinaIsh38's Gewichtsverlauf
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