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Gitmedi bi 63 😤😤😤
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 55,46g.
Frühstück: Kiraz Domates, Salatalık, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Abendessen: İçim Kaymaksız Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Migros Yarım Yağlı Süt, Nut Master Fıstık Ezmesi , Fındık, Migros Yarım Yağlı Süt, Ceviz. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cavrioule's Gewichtsverlauf
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