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Minggu ke 5, Bb 79,3 ke 78,2 Turun 1,1kg
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 112,64g | Kohlh: 84,85g.
Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fiesta Siomay Ayam, Telur, Sambal Goreng, Sawi Putih, Tahu. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies, Fitbar Chocolate, Pisang Goreng, Mitratani Edamame. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Siska 107's Gewichtsverlauf
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