Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
48,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 69,83g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 125,11g.
Frühstück: Нектарин, Льняные Семена, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Белозорие Кефир 1%, Магнит Банан, Оливковое Масло, Тёма Биотворог Классический. Mittagessen: Нектарин, Макси Сыр «Кавказский”, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Яблоко. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семушка Тыквенные Семечки, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Белозорие Кефир 1%, Льняные Семена, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|