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can it be🤔
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92,2 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 103,09g | Kohlh: 81,67g.
Frühstück: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Hard-Boiled Egg , Pick n Pay Moroccan Lamb Soup , Chicken Breast Meat. Mittagessen: Knorrox Beef Stock Cube 25% Less Salt, All Gold Braai Relish, Onions, Minced Garlic, Green Peppers, Checkers Extra Lean Minced Beef. Snacks/Sonstiges: SPAR Fat Free Long Life Milk, Lindt 85% Dark Chocolate, Tait's Mini Rice Cakes , Canderel Milk Chocolate (30g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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