Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Красные Вишни, Сыр, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Белоцерковский Сыр Филадельфия . Mittagessen: Персики, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Творог 5%, Молокія Йогурт 2,5. Abendessen: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Дыня. Snacks/Sonstiges: Твердые Батончики Мюсли. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kovalenko.tania25's Gewichtsverlauf
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