Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 226,90g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Regain Bio Galettes Épeautre et Son d'avoine. Mittagessen: Celnat Miso Pur Soja, Baguette, Saint Eloi Oignons Émincés, Sauce de Soja (Tamari), Bjorg Soja Cuisine Fluide, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés. Abendessen: Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, St Hubert Oméga 3, Saint Eloi Oignons Émincés, Sauce de Soja (Tamari), Celnat Gluten de Blé. Snacks/Sonstiges: Flan Pâtissier, Oreo Oreo, Banania Banania, PBN Nutrition Vegan Protein (Chocolate Flavour), Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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