Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 99,29g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 232,49g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Abendessen: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Икра кабачковая, Балтийский берег Сельдь в Майонезом Соусе Карри, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Свитлогорье Сливки 33%, Варенье, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|