Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 80,87g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 110,83g.
Frühstück: Орехи Кешью, BeFit Омлет со Стручковой Фасолью и Моцареллой, BeFit Маффины с Яблоком и Морковью, 137 Degrees Миндальное Молоко, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Befit Запечённый Картофель с Форелью. Abendessen: Befit Шашлык из Судака с Брокколи, Befit Хек Салат. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|