Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 44,78g | Eiw: 127,47g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Nopales, La Costeña Frijoles Ranch, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Pastel de Queso de Chocolate, Patatas Cocidas, Lechuga, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Sonstiges: Manzana, HEB Almondmilk Vanilla, Quaker Stila Moras. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|