Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 238,86g.
Frühstück: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Мёд, Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Спагетти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Яблочные Оладьи. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Seilspringen - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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