Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 12,66g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 35,42g.
Mittagessen: Komkommer (Geschild), Boni Griekse Yoghurt 0%, Olijfolie, Witlof. Abendessen: Omelet of Roerei, Tomaten, Sla. Snacks/Sonstiges: Everyday Magere Melk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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