Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1174 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Palmito, Subway Tomate, Yakult Yakult, Cafezinho. Mittagessen: Alface, Farofa, Seara Strogonoff de Frango, Salada Cozida. Abendessen: Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Atum, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Vitamina de Morango. mehr...
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