Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 43,04g.
Frühstück: 키토머핀, 양파, 삼겹살, 청경채, 숙주나물. Mittagessen: 찐감자, 삶은계란. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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