Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 128,98g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: Tea (Brewed), Columbus Dry Coppa, Salami, Dry Coppa, Tea (Brewed), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Mittagessen: Salami, Dry Coppa, Dry Coppa, Tomatoes. Abendessen: Vigo Marinated Quartered Artichokes, Cabbage, Salmon, Pesto Sauce, 365 Basil Pesto, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Cod, Great Value Cod Fillet, Cento Artichoke Hearts. Snacks/Sonstiges: Triscuit Crackers Original, Triscuit Organic Original, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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