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1800칼로리 들어옴
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 147,46g | Kohlh: 206,32g.
Frühstück: 마이프로틴 임팩트웨이, 귀리가루. Mittagessen: 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛, 치즈식빵. Abendessen: 신선애 돼지고기 뒷다리살, 밥. Snacks/Sonstiges: 참외, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 갈릭&닭갈비. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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