Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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123,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 120,20g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий, Ратибор Варенье Клубничное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Красная Цена Сыр Эдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Mittagessen: Магнит Арбуз. Abendessen: Куриные Бедрышки, Тригорская Ферма Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль . Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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