Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Миндаль, Кофе Эспрессо, Мёд, Курага, Творог 9%. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана 15%, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Danone Iaurt Activia Mic Dejun Cu Fulgi De Cereale, 168G
, Крекеры, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Сушка, Roshen Dark Chocolate Roshen 70 %, Капучино, Ferrero Rochen Ferrero Rochen Candy, Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hellen-95's Gewichtsverlauf
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