Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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84 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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320 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 6,67g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . Snacks/Sonstiges: Tuna in Oil (Canned). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Amr Diaa El Din's Gewichtsverlauf
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