Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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45,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 6,12g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 76,28g.
Frühstück: Bananas , Naartjie, Apples. Mittagessen: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Fishaways Hake Fillet. mehr...
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1210 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lillkay's Gewichtsverlauf
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