|
e volta o cão arrependido
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 27,31g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Morango, Panqueca de Banana. Mittagessen: Pedra Selada Ricota Temperada, Tomates, Pepino (Descascado), Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pepino (Descascado), Pedra Selada Ricota Temperada, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Seara Peito de Peru, Tomates. Snacks/Sonstiges: Dori Bolete, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
|
|
2118 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Badminton - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anjinha83's Gewichtsverlauf
|