Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
448 kcal
|
Fett: 10,02g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 85,73g.
Mittagessen: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|