Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Сахар, Американо. Mittagessen: Свинина Тушеная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Печеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичница. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zeffina's Gewichtsverlauf
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