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yesterday i eat around 2000kcal. last meal at 0200am. 😣😣 어재밤늦개 야식햇음니다 ㅠㅠ 결과는 무개↗↗↗ 📈📈
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81,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 224,46g.
Frühstück: Chinese Baozi Steamed Pork Bun. Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce , Ezygo Fried Pork with Sticky Rice, Parmesan Cheese (Grated) , Eazygo Udon Noodle Shoyu Soup. Abendessen: 해찬들 쇠고기 볶음고추장, Guava Juice Drink, Pctuna Salmon Flake with Ekura, Lime, Smoke Duck Sausage, Ezygo Stir Fried Chicken with Chilli Paste and Bamboo Shoot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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