Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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57 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 200,55g.
Frühstück: Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Гречка с Грибами (Вешенки), Варус Салат Летний "по-Домашнему" со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Кукуруза Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Банан, Milka Choco Snack. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fame_less's Gewichtsverlauf
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