Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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112,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 71,44g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 97,24g.
Frühstück: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Красный Октябрь Какао Порошок, Здравушка Творог 5%, Брест Литовск Сметана 15%, Омега-3. Mittagessen: Куриное филе в соусе терияки, Болгарский Перец, Помидоры, Рис. Abendessen: Орехи Кешью, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katyakatya01's Gewichtsverlauf
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