Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 84,90g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Чистая Линия Эскимо Ванильное, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Морковные оладья, Избенка Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Избенка Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Горошек, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Изюм, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Яна Колесникова's Gewichtsverlauf
|