Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 42,95g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 77,60g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Filippo Berio Соус Песто Классический, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Чай с Лимоном, Сахарный Песок. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Белая Дача Салат Корн, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Ашан Куриная Грудка Вареная, Меридиан Раковые Шейки в Рассоле. Abendessen: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyalisich's Gewichtsverlauf
|