Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 44,22g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 159,62g.
Frühstück: Малина, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Главпродукт Варенье Земляничное, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Гречка Отварная. Abendessen: Ашан Кешью Сушеный, ВкусВилл Мацони. Snacks/Sonstiges: Черешня, Приготовленные Грибы (с Жиром), Пятерочка Сливы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|