Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 207,46g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Mittagessen: Telur, Pangsit Goreng, Ayam Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Bubuk Cabai, Mujigae Topokki, Nanas, Mentimun (Kupas), Air Kelapa. Snacks/Sonstiges: Prosana Proffle Mentega. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ryonaliliy's Gewichtsverlauf
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